tag:blogger.com,1999:blog-7215539786068254972.post555338484969771852..comments2014-11-19T13:07:46.533-08:00Comments on En route sans doute: La fraîcheur des sentiersPierrehttp://www.blogger.com/profile/04970304745302380436noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7215539786068254972.post-30405292777066917302011-06-13T08:08:33.885-07:002011-06-13T08:08:33.885-07:00Merci pour ces bons mots pour notre événement. Les...Merci pour ces bons mots pour notre événement. Les membres du club de st-bruno (ccrmsb) travaillent effectivement fort pour organiser tout ça. Quand à Gilles, effectivement, il est la preuve que l'âge et les performances peuvent aller de pair!<br />R.Gagné, webmestre ccrmsb.org, fondateur iskio.ca (répertoire des courses au québec)rgagnehttps://www.blogger.com/profile/04830856184529659819noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7215539786068254972.post-83535721846089255112011-06-07T18:47:25.950-07:002011-06-07T18:47:25.950-07:00Merci Luc, et oui pour le cardio, je vais prévoir ...Merci Luc, et oui pour le cardio, je vais prévoir des sessions d'intervalles sur piste, 100m - 200m - 400m - 800m; en plus, ca sera amusant de voir les temps que je peux faire sur ces distances que je n'ai jamais vraiment essayées !Pierrehttps://www.blogger.com/profile/04970304745302380436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7215539786068254972.post-68396382210268765012011-06-07T17:44:35.460-07:002011-06-07T17:44:35.460-07:00Tu performes déjà bien et avec ton objectif d'...Tu performes déjà bien et avec ton objectif d'améliorer ton cardio, les performances vont augmenter.Anonymousnoreply@blogger.com